Potpora za cijelo ljudsko tijelo je kralježnica, uvjetno je podijeljena na 3 dijela - cervikalni, torakalni i lumbosakralni. Poznato je da se cervikalna regija sastoji od 7 kralježaka, zahvaljujući njima osoba može napraviti kružne pokrete glavom.
Najčešće, prvi dio odjela pati od bolesti, najčešći problem je osteokondroza vrata. Tjelesna aktivnost dovodi do deformacije kralježaka i naknadne pojave boli pa čak i slabljenja mišićnog korzeta. Razmotrite narodne metode rješavanja ove bolesti i razloge koji ga uzrokuju.
Uzroci cervikalne osteohondroze
Danas se bolest javlja kod mnogih ljudi, prvi uzrok je kršenje držanja i pothranjenost. Među ostalim čimbenicima koji pridonose nastanku cervikalne osteohondroze, sjedeći način života, sjedeći rad i mikrotraume postali su rašireni. Kao rezultat toga dolazi do atrofije i općeg slabljenja mišića. Bol u kralježnici također se javlja kao posljedica teške hipotermije.
Simptomi osteohondroze vrata
Manifestacije bolesti podijeljene su u 4 skupine, svaka od njih ovisi o upaljenom području.
Razmotrimo svaki detaljnije:
- kardinalni sindromi. Često se zbunjuju s manifestacijom angine pektoris i uzalud provode nepotrebno liječenje srca. Ovaj sindrom se manifestira kao posljedica upale korijena velikog prsnog mišića. Rezultat je pojava paroksizmalne boli s kašljanjem i kihanjem tijekom oštrih okreta glave;
- radikularni sindromi. U narodu se njihova bolest naziva cervikalni išijas. Sličan simptom javlja se zbog kompresije živca kralježnice. U ovom slučaju, sindrom boli se prenosi na vrhove prstiju. Prati ga utrnulost udova ili trnci u njima;
- Sindromi iritativnog refleksa. Javlja se bol u žarkom obliku i širi se na cijelu cervikalno-okcipitalnu regiju. Takav se sindrom manifestira tijekom naglih pokreta, ako je prije toga glava bila dugo imobilizirana. Takvi se bolovi također mogu primijetiti čak iu prsima ili ramenima;
- Sindrom vertebralne arterije. U tom slučaju postoji pulsirajuća bol u vratu i glavi, koja se širi na sljepoočnicu. Najčešće se javlja nakon sporta ili drugog ozbiljnog napora. Ostali ozbiljni simptomi su gubitak svijesti, vrtoglavica, pa čak i mučnina. Upravo ovaj sindrom može dovesti do gubitka vida ili sluha.
Liječenje narodnih lijekova za osteohondrozu vratne kralježnice
Danas se uz konzervativno liječenje uz pomoć lijekova i postupaka koriste domaći recepti koji se pripremaju na bazi prirodnih sastojaka. Dobar su dodatak terapiji i praktički nemaju kontraindikacije, osim individualne netolerancije.
Kako bi se izbjegla pojava negativnih posljedica, preporuča se provesti jednostavan test alergije. Da biste to učinili, mala količina pripremljenog sastava nanosi se na kožu na zapešću i promatra se reakcija tijela. Kada se nakon 15 minuta ne pojavi iritacija, sastav se tretira, inače je bolje odbiti recept.
Razmislite o tome kako liječiti cervikalnu osteohondrozu narodnim lijekovima:
- Infuzija celera. Sastav se koristi za ublažavanje upale i ublažavanje boli. Za pripremu sastava uzmite 2 g ribanog korijena celera i prelijte ga s 250 ml kipuće vode. Ostavite da odstoji 9 sati, a zatim filtrirajte i uzmite 5 ml prije jela 3 puta dnevno. Kada se za pripremu lijeka koriste sjemenke, uzeti 20 g i dodati u 250 ml kipuće vode. Inzistirati 2 sata, filtrirati i uzeti 20 ml isti broj puta. Takvi recepti se koriste dugo vremena;
- Biljna zbirka. Infuzija se priprema od sljedećih komponenti: 20 g origana, hmelja, kamilice i peršina, 100 g koprive i 200 g čička. Svi sastojci se pomiješaju i kuhaju u 1, 5 l vode. Zatim inzistirajte 3 dana na tamnom mjestu i filtrirajte. Liječenje se provodi na sljedeći način: piti sastav od 20 ml 2 puta dnevno;
- Čaj s korijenjem suncokreta. Ovim napitkom možete ukloniti višak soli iz zglobova. Korijenje se prethodno dobro opere i osuši. Zatim se melju i melju u prah. Za pripremu narodnog lijeka uzmite 125 g praha i ulijte 1, 5 litara vode, koje se stavljaju u emajliranu posudu. Dobro promiješajte i kuhajte 30 minuta. Nakon isteka vremena, filtrirajte i pijte 250 ml nakon jela. Sav čaj se mora popiti za 3 dana, zatim se priprema novi sastav. Tijek liječenja je 30 dana;
- Kompres na bazi raženog brašna. Tijesto se priprema od 150 g brašna i vode. Nakon gnječenja treba odležati 2 dana. Nakon isteka vremena, vratna kralježnica se utrlja terpentinom i nanese pripremljeno tijesto. Celofan se stavlja na vrh i izolira šalom. Liječenje se provodi 2 sata Ponavljajte manipulacije svaka 2 dana;
- Mast u ulju. Za pripremu proizvoda uzmite 1 jaje, 20 g brašna, 20 ml octa i 150 g maslaca. Sve se pomiješa i infundira na tamnom mjestu 48 sati. Nakon proteka vremena film se uklanja s površine. Dobiveni lijek utrlja se na bolno mjesto.
Prevencija cervikalne osteohondroze
Kako biste izbjegli pojavu ove bolesti, preporuča se pridržavati se nekih jednostavnih pravila svakodnevnog života.
Razmotrite koje su metode prikladne za to:
- Borba protiv sjedilačkog načina života. Svi znaju da uvježbani mišići pomažu održati trup u ispravnom položaju i ne dopuštaju da se vrat previše napreže. Također je važno promatrati zlatnu sredinu, jer su velika opterećenja štetna;
- Normalizacija težine. Višak kilograma dovodi do nepravilne raspodjele opterećenja na kralježnici, zbog čega se pojavljuju mikrotraume, a intervertebralni diskovi se troše. Dodatno, prekomjerna težina dovodi do poremećaja cirkulacije i nedostatka potrebne prehrane u ovratnoj zoni kralježnice. Kao rezultat toga, proizvodnja prirodnog kolagena je smanjena, diskovi gube elastičnost, sve to dovodi do pojave osteohondroze;
- Obnova držanja. Od kralježnice polazi velik broj živčanih korijena koji je povezuju sa svim organima i sustavima. Bilo kakvi nedostaci dovode do preraspodjele opterećenja, koja se značajno razlikuje od prirodnog. Posljedica je pojava bolova u mišićima, grčeva i ograničene pokretljivosti vrata. Ispravan položaj trebao bi biti i tijekom budnosti i tijekom spavanja;
- Prevencija mikrotrauma. Stručnjaci su sigurni da žena ne smije dizati težinu veću od 6 kg. Istodobno treba izbjegavati podizanje teških predmeta uz istovremeni pokret glave i podizanje ruku. Prilikom prijenosa težine na velike udaljenosti, poželjno je ravnomjerno rasporediti opterećenje na dvije ruke;
- Uklanjanje kroničnih infekcija. Takve bolesti snižavaju razinu prirodne obrane tijela, narušavaju cirkulaciju krvi i prehranu u mekim tkivima vrata;
- Smanjite statički stres u vratu. Dokazano je da dugo sjedenje ili stajanje pognute glave dovodi do činjenice da su mišići u stalnoj napetosti, a pritom ne primaju potrebnu prehranu. Sve to dovodi do oštećenja vratne kralježnice.
Važno je zapamtiti da se bolest ne pojavljuje odmah, već se postupno razvija tijekom nekoliko godina. Svatko može spriječiti osteohondrozu uz pomoć preventivnih mjera. Neće im trebati puno vremena, ali koristi će biti značajne.